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中老年人需慎防“老寒腿”

前两天,老寒腿家住重庆市渝北区的中老王女士,时常感到两腿酸麻胀痛,年人关节还有点痛,需慎出行十分不便。老寒腿经医生诊断为患有“老寒腿”。中老王女士才三十几岁,年人听后大吃一惊,需慎没想到自己这么年轻就得了“老寒腿”。老寒腿

中老年人需慎防“老寒腿”

重庆市大坪医院专家介绍,中老“老寒腿”就是年人膝关节骨性关节炎,这种病多发于老年人。需慎人的老寒腿膝关节几乎承受着全身的重量,人老以后,中老膝关节由于长期磨损,年人最易老化。老化后的膝关节往往易发生骨性关节炎,出现关节不利,行动不便。

记者了解到,“老寒腿”本是老年人多发的疾病,如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子,还有很多爱穿高跟鞋,这些易引起“老寒腿”。

医学专家建议,为预防“老寒腿”,不论老人还是年轻人,都要注意保暖。首先应注意膝关节的保暖防寒,适当增加衣裤,坚持每天用热水泡脚。二是避免过度疲劳。三是合理的体育锻炼,通过打太极拳、做各种体操等小运动量的活动,提高关节灵活性。活动量以身体舒服、微出汗为度。此外,一旦出现“老寒腿”的症状,如疼痛、酸胀、关节活动不灵等,应立即到医院治疗,以免病情加重。

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